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[鮭のアラで2品!] by はなまるトドのぽっかぽか生活
食費1ヶ月1万円で生活していた経験を基に更なる節約生活に励んでます!                 光熱費を抑える節約術や、美味しい物、お得情報etc...                                  簡単レシピやテレビ等で学んだ料理のコツも紹介しちゃいます♪
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鮭のアラで2品!
2007年05月31日 (木) | 編集 |

月曜日、鮭のアラを80円の一割引でゲット221
冷蔵庫に残っていた酒粕を使って粕汁と塩焼きの2品作りました。
人参、コンニャク、油揚げ、小松菜、舞茸、里芋、、、
これ一杯で私が毎日心掛けている栄養品目が取れたかも411
鮭のアラ入り粕汁♪

こんなに入って72円352
鮭のアラ♪
臭みを抜く為に塩を振って少し置き、熱湯をかけて
ペーパーで水分を拭き取ってから煮立てた粕汁に入れて、
大きい分は塩を少し振ってグリルでこんがり焼きました。

グリルで塩焼きしたもの♪
鮭のアラ塩焼き♪

今月は幸先良いスタート!と思いきや、100均で買っちゃいました237100均で♪
またまたパンやお菓子食材が食費を圧迫しそうであります393

「奥薗さんの簡単レシピ」は残念ながら終了してしまいました406
今までご覧下さりありがとうございました!!
                             
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コメント
この記事へのコメント
お返事♪
*ママちょんへ*
あはは!解るわ~!!!前までなら58円でも安いと思ってたのに、
30円とかのを見てしまったら買えんくなるよな~!!
確かにサーモンに走った気持ち理解出来るわ~(笑)
ウチはサーモンまではいかんかったけど、久々の鮭さん!
色いいやろ~!何パックかあった中で一番色も良くて、
重たいのを選んで買ってきたから(^^ゞ
でもって、脂が乗ってて美味しかったよ~!!
ちょっと骨をよけるのが面倒やったけど(笑)

“にこごり”って何か笑けるわ~。
そっか~。そういう使い方もあるんやね~。
一応私もプルンプルンに挑戦しようかな~と思って♪
シナモンも・・・。めっちゃ私の考えてることバレテるみたいで怖いわ~i-237
私もママちょん見習ってお菓子作りも頑張ろうかな~と思ってるんで、
色々と教えてね~!


*がおりんさんへ*
うふ、安いでしょ~!!しかも豪華にi-237
あはは、またまた喜んでもらえそうかな(^^ゞ
けど、確かに昔の人が食べてたのが身体にも良いし、
節約にもなって一石二鳥なんだと思います!
お褒めの言葉ありがとうございま~すi-176


*miraiちゃんへ*
そう!今回身もたくさんついてて、量も多かったから、
すっごく得した気分だったよ~♪

パンやお菓子の材料って本当にお金かかるよね~i-182
私もここまできたら、ほとんど趣味の世界だから、
自分のお小遣いから出した方がいいのかな~とも思うのよね・・・。
ウチの場合は食費は増やせないから、
ごはんがドンドン賓祖になってきてるし・・・。
本当にちょっと考えないとヤバイよね(^^ゞ


*小春さんへ*
わ~い!そんな風に言ってもらえて嬉しいな~!!
だよね?粕汁は2日に分けて大事に食べたし、
塩焼きも骨までしゃぶって綺麗に食べたから(笑)
でもって、お買い物行く気欲が沸いてくるって言ってもらえて嬉しい!!
そういうお買得品に出会えるチャンスって限られてるから、
出会えた時は本当に嬉しくなるからね~!
小春さんにも是非この感動?!を常に味わってほしいな~i-236
2007/06/01(Fri) 20:26 | URL  | はなまるトド #-[ 編集]
これって、鮭のアラが一番喜んでるんと違う?
72円でお嫁入りして来て、こんなに美味しい2品に変身させてくれたって感じだよねっ!(^^♪

トドちゃんところの買い物見てると、私もお買い得を探しに行ってこよう~♪って気持ちになるわぁ~(^u^)
2007/06/01(Fri) 16:12 | URL  | 小春 #-[ 編集]
鮭のアラが沢山入って
72円v-237って安いね~~vv
粕汁、久しぶりに食べたくなったわ♪

パンやお菓子の材料代って
結構かかるよねv-406
私は、食費が増えるのが嫌なので
自分の小遣いから出してます~v-411(笑)
2007/06/01(Fri) 08:20 | URL  | mirai #amXlFcx2[ 編集]
おぉー!
しゃけ、アラでも安いですねーー!
すご~い。
そして、ご馳走になりましたね。
これまた年寄りが喜びそうな一品です。
やっぱ節約料理=年寄り料理なのかな?
賢いお買い物&お料理ですね。あっぱれ!
2007/05/31(Thu) 20:40 | URL  | がおりん #-[ 編集]
今週は秋刀魚58円で最安値でなく手が出なかったママちょんです、こんばんわ(爆)
何で¥30やってくれへんのやぁ~(涙)
しかも50円に+8円!半額サーモンの方が¥125でちょいと高かったけどそっちにしちゃったママちょんです、こんばんわ二回目(爆)

鮭のあら、いい色の鮭でこれはおいしすそうやわぁ!値段も最高やね!!!!
それに月曜日10%OFFデーやもんね。ここ狙い目やねw
1つの食材で2度美味しい♪

そして百均でGetの中にゼラチンの文字!
にこごりでも作るんかな?ってにこごりなんかぁ~!(爆)プププ!
もしやぁ~~~!ぷるんぷるん???
何作るんか楽しみやわぁ~♪

シナモン?シナモンロール?????
うむむむむ???
なぞはなぞのまま・・・・・・・・
2007/05/31(Thu) 19:26 | URL  | ママちょん #-[ 編集]
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