☆中々更新出来なくてごめんなさい・・・。毎日暑いですが熱中症等には十分気をつけて下さいね☆

[2007年01月] by はなまるトドのぽっかぽか生活
食費1ヶ月1万円で生活していた経験を基に更なる節約生活に励んでます!                 光熱費を抑える節約術や、美味しい物、お得情報etc...                                  簡単レシピやテレビ等で学んだ料理のコツも紹介しちゃいます♪
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蒸し鶏柚子胡椒和えと里芋ご飯
2007年01月31日 (水) | 編集 |
最近お近づきになることが出来た
『Dr.Macファミリーのおいしい生活』のマリリンさんの
蒸し鶏と野菜の柚子胡椒和えを真似させていただきました♪
1月30日のばんごはん♪
#1月30日のおしながき#
☆蒸し鶏と野菜の柚子胡椒和え
☆温やっこwith白菜
☆大根葉とおかか醤油の玉子焼き
☆かますごの生姜醤油
☆ワカメとネギと麩の味噌汁
☆里芋ご飯
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テーマ:うちのごはん
ジャンル:結婚・家庭生活
ジンジャーミルクプリン
2007年01月30日 (火) | 編集 |
先日「はなまるマーケット」で生姜を使ったプリンが紹介されてたので
月曜日1割引のスーパーに練乳を買いに行き早速作ってみました
ジンジャーミルクプリン♪
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テーマ:簡単レシピ
ジャンル:グルメ
簡単!白菜サラダ
2007年01月29日 (月) | 編集 |
だいぶ前の「はなまるマーケット」で紹介されていた
白菜の茎(芯?)を使った簡単白菜サラダです
白菜サラダ♪

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レンジで簡単!蒸し鶏
2007年01月29日 (月) | 編集 |
鶏3種をまたまた半額でゲット
モモ肉と手羽先はそのまま冷凍!ムネ肉は皮をはいで1枚は蒸し鶏に♪
半額鶏3種♪
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カブとベーコンのパスタ
2007年01月27日 (土) | 編集 |
スーパーでグラム128円のキハダマグロ(一番小さいの)をゲット
アボカドは高かったので、カルパッチョに初挑戦してみたけれど・・・。
1月26日のばんごはん♪
#1月26日のおしながき#
☆マグロのカルパッチョ風?サラダ
☆ポテトミートソースのチーズ焼き
☆セロリのトマトスープ
☆カブとベーコンのパスタ
☆キウイの豆腐ソースがけ
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テーマ:うちのごはん
ジャンル:結婚・家庭生活
韓国プルコギ風と里芋のジョン
2007年01月26日 (金) | 編集 |
先月(12/25~1/25)の食費は9,918円でした
年明け1週間ほとんど買い物に行かなかったのと、残高間違いで
買い物を我慢していたお陰?!で、お給料日に牛さんのお肉が登場♪
1月25日のばんごはん♪
#1月25日のおしながき#
☆ほうれん草のナムル
☆里芋のジョン
☆おからマヨサラダの海苔巻き焼き
☆韓国プルコギ風
☆ワカメと大根の中華スープ
☆ごはん
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テーマ:うちのごはん
ジャンル:結婚・家庭生活
鶏皮ポン酢と嬉しい?!誤算
2007年01月25日 (木) | 編集 |
今週は魚、豚ひき肉と来たから次は鶏肉!と思って朝一スーパーへ
一応?!半額品ゲット冷凍してた鶏皮も使っちゃいました♪
1月24日のばんごはん♪
#1月24日のおしながき#
☆カブの皮と人参ピーマンのきんぴら
☆生姜たっぷり!カブと厚揚げのトロトロ煮
☆鶏皮ポン酢
☆手羽中の塩焼き
☆里芋と金時人参のガゴメ昆布入り味噌汁
☆ごはん
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テーマ:うちのごはん
ジャンル:結婚・家庭生活
最高!キャベツメンチカツ
2007年01月24日 (水) | 編集 |
発売中のオレンジページ付録に、今ある食材にぴったりの一品発見
キャベツでかさまし!給料日前に嬉しい節約メンチカツ
1月23日のばんごはん♪
#1月23日のおしながき#
☆おからとヒジキのマヨサラダ
☆キャベツメンチカツ
 ~人参とエリンギの素揚げ、ポパイエッグ添え
☆サツマイモとワカメの味噌汁
☆大根の漬物
☆ごはん
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テーマ:うちのごはん
ジャンル:結婚・家庭生活
さんま御飯と里芋のオーブン焼き
2007年01月23日 (火) | 編集 |
冷凍庫に主になりそうなのは豚ひき肉さんまの開きだけ
とりあえず場所を取るさんまの開きを使い混ぜ御飯にする事に♪
1月22日のばんごはん♪
#1月22日のおしながき#
☆里芋のオーブン焼き
☆高野豆腐と椎茸人参昆布の煮物
☆切干大根の甘酢マヨネーズ和え
☆さんま大根おろし
☆さんま御飯
☆カブの葉と卵の味噌汁
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テーマ:うちのごはん
ジャンル:結婚・家庭生活
鶏団子鍋でぽっかぽか
2007年01月22日 (月) | 編集 |
前に1玉100円で買った白菜を消費させる為に日曜の夜は鍋に!
と決めていたものの、豚肉を安く買えなかった為あわや肉なし鍋
なりそうだったところ、冷凍してた鶏ひき肉を使って団子を作る事に♪
1月21日のばんごはん♪
#1月21日のおしながき#
☆鶏団子鍋
 ~白菜、豆腐、春雨、昆布、人参、しめじ、水菜、ねぎ、うどん
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塩豚と白菜の簡単蒸し&かみなり豆腐
2007年01月19日 (金) | 編集 |
去年冷凍しておいた塩豚を使って「はなまるマーケットで」
和田由貴さんが紹介していた白菜の簡単蒸しに挑戦♪
1月18日のばんごはん♪
#1月18日のおしながき#
☆超簡単きのこのホイル焼き
☆人参のバター醤油炒め
☆かみなり豆腐
☆塩豚と白菜の簡単蒸し
☆玉葱とワカメと卵の味噌汁
☆ごはん
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風邪予防に生姜の蜂蜜漬け
2007年01月18日 (木) | 編集 |
先日、生の生姜が風邪予防に効果的と紹介しましたが、
その生姜の残りを少なくなった蜂蜜の容器に入れちゃいました♪
生姜のはちみつ漬け♪
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テーマ:食と健康
ジャンル:ヘルス・ダイエット
トリプルうま味ひき肉のハンバーグ
2007年01月17日 (水) | 編集 |
去年「はなまるマーケット」のひき肉特集
牛・豚・鶏のトリプルうま味ひき肉を使うと
うま味が飛躍的にアップすると紹介してたので試してみることに♪
1月16日のばんごはん♪
#1月16日のおしながき#
☆洋風?豆乳茶碗蒸し
☆切干大根のゴマ甘酢
☆トリプルうま味ひき肉ハンバーグ
 ~ポテトサラダ、赤ピーマン&ブロッコリーのソテー添え
☆ワカメと油揚げと人参の味噌汁
☆ごはん
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テーマ:うちのごはん
ジャンル:結婚・家庭生活
豆乳で簡単茶碗蒸し風
2007年01月16日 (火) | 編集 |
賞味期限が近い為1リットル50円になってた豆乳を使って
レンジで超簡単茶碗蒸しを作っちゃいました♪
1月15日のばんごはん♪
#1月15日のおしながき#
☆豆乳の簡単茶碗蒸し風
☆鳴門金時の皮のきんぴら
☆酢ゴボウのマヨ和え
☆シシャモのマヨ七味がけ&生姜醤油
☆白菜の豆乳味噌汁
☆大根の簡単漬物
☆ごはん
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大根の簡単漬物
2007年01月15日 (月) | 編集 |
バイト先の人に教えて貰った大根の漬物!
簡単で保存が利く嬉しい1品です
大根の簡単漬物出来上がり♪
お正月に実家へ持って行くと大好評でした
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あっかんべーの意味
2007年01月13日 (土) | 編集 |
先日弱った胃を元気にする方法あっかんべーを紹介しましたが、
テレビを見ながら書き留めるのに必死で理由を聞き逃してしまい、
更新された番組HPにも詳しい説明はなかったので、
ネットで調べたところ、詳しく説明されているサイトを見つけました

夕食後すぐに右目であっかんべーをするのは、、、
胃腸の働きを活発にするスイッチを入れる為で
迷走神経が胃腸の弱った運動を活発にするからだそうです
という訳で、みなさんも胃が弱った時は是非を試してみて下さい



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簡単手作りぜんざい&新年初料理
2007年01月12日 (金) | 編集 |
昨日(1月11日)は鏡開きの日
一家円満を願いながら鏡餅を雑煮や汁粉にして食べる日!
ということで、ぜんざいを作ることに♪
簡単手作りぜんざい♪
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テーマ:うちのごはん
ジャンル:結婚・家庭生活
大晦日の買い物とぞろめ市
2007年01月11日 (木) | 編集 |
少し古い話になりますが、、、一応お詫びも兼ねてご報告します
年末に“大晦日の15時が買い物の狙い目”と書いた通り、
大掃除の途中でスーパーに行ったけど、全くその様子がなかったので
18時半頃に再びスーパーに行ってゲットしてきました・・・。
大晦日のお買い物♪
サーモン刺身260円、すくい豆腐50円、エリンギ60円、
合挽きミンチ163円、豚ミンチ79円
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テーマ:節約生活
ジャンル:結婚・家庭生活
弱った胃を元気にする方法
2007年01月10日 (水) | 編集 |
先週末から胃腸の調子が悪くご無沙汰しちゃいました
休肝日なんて縁のなかった私が6日もお酒を飲めない日が続き
大好きなスーパーにもほとんど行ってないお陰で?!
年末までに5000円近く使ってしまった食費もほとんど減らず

1月7日も七草を買いに行けなかったので、夜に鍋をした後
奥薗さんの簡単レシピを参考に、冷凍してた大根の葉(すずしろ)、
カブの葉、カブ(すずな)をすりおろして入れ
七草粥ならぬ二草粥にしちゃいました♪
二草粥♪
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テーマ:食と健康
ジャンル:ヘルス・ダイエット
3度目の手作りおせち
2007年01月05日 (金) | 編集 |
3年目のおせちは黒豆とかまぼこ以外は全て一応手作り!
頂き物の越乃寒梅と一緒に♪
おせち♪
#2007年のおせち~おしながき~#
かまぼこ、数の子、変わり田作り、黒豆、たたきごぼう、紅白なます
びっくりきんとん、れんこんのきんぴら、お煮しめ
[続きを読む...]
テーマ:おせち料理
ジャンル:グルメ
新年のごあいさつ
2007年01月01日 (月) | 編集 |

  ごあいさつ♪
あけましておめでとうございます!!


新年早々早速ご訪問下さりありがとうございます


ここに遊びに来て下さる全ての人にとって


素敵な2007年でありますように心より祈ってます!!


 


ブログを始めて約半年、皆さんの温かいコメントのお陰で


何とかここまで続いてます。


今年も色々な簡単な節約法やレシピ等


皆さんのお役に立てるような記事をUPしていきたいと思ってますので


今年もどうぞよろしくお願いします。


 


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