☆中々更新出来なくてごめんなさい・・・。毎日暑いですが熱中症等には十分気をつけて下さいね☆

[2006年08月] by はなまるトドのぽっかぽか生活
食費1ヶ月1万円で生活していた経験を基に更なる節約生活に励んでます!                 光熱費を抑える節約術や、美味しい物、お得情報etc...                                  簡単レシピやテレビ等で学んだ料理のコツも紹介しちゃいます♪
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鶏胸肉のシソ巻き焼きの献立
2006年08月31日 (木) | 編集 |
薄く切って冷凍してた鶏胸肉を自然解凍し両面塩コショウしてシソを
挟み卵にくぐらせてマーガリンで焼くだけの簡単節約料理
8月30日のばんごはん♪
#8月30日のおしながき# 
☆オクラとろろ昆布やっこ
☆きのことポテトのサラダ
☆トマトと玉葱のふんわり卵
☆鶏胸肉のシソ巻き焼き
☆玉卵味噌汁
☆黒米
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テーマ:ご飯日記(写真付き)
ジャンル:日記
奥薗流サバの焼き漬け定食
2006年08月30日 (水) | 編集 |
2枚おろしの生サバ(1尾分)を198円(税別)でゲット
レタスクラブの別冊『奥薗さんのダンドリごはん塾』を見て
グリルで焼くか、煮物以外のサバ料理に初めて挑戦してみました♪
8月29日のばんごはん♪
#8月29日のおしながき# 
☆キュウリとワカメの酢の物
☆なすと厚揚げの煮物
☆サバの焼き漬け
☆玉卵味噌汁
☆黒米 
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テーマ:ご飯日記(写真付き)
ジャンル:日記
おもちの保存法
2006年08月30日 (水) | 編集 |
いつもは昼ごはん用に前日の晩御飯を少し置いておいたり適当に
作るのだけど昨日は冷凍御飯もパンもなく何も作る気になれず
頭の回転がストップしてた時、昨年末に実家の母が作ってくれた
豆もちを冷凍してたのを思い出し早速焼く事に♪
豆もち♪
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超手抜きカレードリアの献立
2006年08月29日 (火) | 編集 |
夏野菜たち ♪
こないだ焼き鳥屋さんの帰りに、スーパーで夏野菜が割と安かった
ので購入オクラ50円×2個、しめじ2個88円、茄子3個100円、
とろろ昆布105円写真撮るの忘れた青ジソ30枚100円!
8月28日のばんごはん ♪
#8月28日のおしながき# 
☆枝豆
☆オクラ納豆
☆大根と人参のサラダ~青ジソドレッシングとすりゴマかけて
☆超手抜きカレードリア
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テーマ:ご飯日記(写真付き)
ジャンル:日記
なんで!なんで、なんで!
2006年08月29日 (火) | 編集 |
「厚化粧のちゃき」というタイトルにしようと
「あいのり」が終わる直前まで思ってたのに・・・

「なんで! なんでなんで!! 

昨日の放送を見た人は続きをどうぞ♪
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テーマ:あいのり
ジャンル:テレビ・ラジオ
葉書でドリンク半額♪
2006年08月28日 (月) | 編集 |
お気に入りだった阪急塚口の焼き鳥屋さん鳥心から
「開店3周年ドリンク半額」の葉書が届いたので
旦那さんと行ってきました♪
ちょっとお洒落な焼き鳥屋の為、お値段は高めだけど・・・。
早速生ビール!普通より20円高いプレミアム!でも

アサヒプレミアム♪半額で250円
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テーマ:+お外でごはん+
ジャンル:グルメ
節電成功まじか
2006年08月27日 (日) | 編集 |
日中の残暑は厳しいけれど、朝晩はだいぶん涼しくなってきた
今日この頃(昨日は又蒸し暑さが戻ってしまったけれど
日中は『すだれ』『よしず』のお陰で、夜は『保冷剤』『アイスノン』のお陰で今年の夏はクーラーをほとんど使わずに終われそうです

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鮭のアラ?でパスタの献立
2006年08月26日 (土) | 編集 |
先月(7月25日~8月24日)の食費は9,126円!
外食が多かったから結構余裕があったので、24日は残りのお金で
買い物を♪と出かけたものの、これと言ってお買得な物がなかったので
そのまま帰ろうとした時スーパーの魚のアラ売り場でお買得品発見80円の生秋鮭♪
こんなに入って80円これ本当にアラ?
よく判らないけど値段に惹かれ購入

8月25日のばんごはん♪
#8月25日のおしながき# 
☆枝豆
☆シンプル納豆
☆キュウリとワカメの酢の物マヨネーズ和え
☆鮭と大根葉のパスタ
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テーマ:ご飯日記(写真付き)
ジャンル:日記
絶品!韓国風?!炒飯の献立
2006年08月25日 (金) | 編集 |
本当は豚キムチ炒飯を作るつもりだったけれど、
少しだけ残してたキムチの賞味期限が1週間過ぎてたので
大事を取って変更することに
でも、気分は韓国風だったので冷凍してたニンニクの芽と
炒めてみました♪
8月24日のばんごはん♪
#8月24日のおしながき# 
☆モロヘイヤ納豆
☆キュウリのナムル風~韓国のりを乗せて
☆ピリ辛こんにゃく
☆ワカメとモヤシの中華風スープ
☆豚肉とニンニクの芽の韓国風炒飯
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テーマ:ご飯日記(写真付き)
ジャンル:日記
レタスクラブで卵もゲット
2006年08月24日 (木) | 編集 |
奥薗さんの料理本が別冊で付いてるレタスクラブが
発売されてたので早速買っちゃいました
レタスクラブ♪ レタスクラブ本誌と別冊♪

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グリルの簡単手入れで水道代節約
2006年08月24日 (木) | 編集 |
焼き魚って簡単に一品出来て楽だけどグリルを洗うのが面倒
受け皿の水に片栗粉を入れておくと、焼いた後に固まって
綺麗にはがれると聞き試してみたけれど、量が少なかったからか
あまり固まらず失敗・・・。

みかんの皮を入れる方法を「伊東家の食卓」で見た時は大感激
それまで何度洗ってもヌルヌル感が取れなかったのが、
1~2回洗うだけでOK!みかんの皮を捨てる前に網もこすると
本当に楽に洗えるようになりました
みかんの皮で♪
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さんまの塩焼きと厚揚げ煮の献立
2006年08月24日 (木) | 編集 |
いつも切るのが面倒くさいから1匹丸ごと焼いてたサンマ
でっかいと頭と尻尾が焼けてるか気になるので
今日は半分に切ってみました♪
8月23日のばんごはん ♪
#8月23日のおしながき# 
☆枝豆
☆乾燥エビ入り!キュウリとワカメの酢の物
☆厚揚げとコンニャク人参の煮物
☆さんまの塩焼き~カボスと大根おろしを添えて
☆押麦入りごはん

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テーマ:ご飯日記(写真付き)
ジャンル:日記
腹巻?カフェ風エプロンです!!
2006年08月23日 (水) | 編集 |
誕生日にリクエストしてたカフェ風エプロンを
姉がプレゼントしてくれました
カフェ風エプロン♪
早速姉の前でつけてみると
「えっ、何か私が店でつけたシルエットと違うねんけど・・・
と姉が言うと横で見てた旦那さんが「何か腹巻みたいやで」の一言
つまり、私がつけると台形の形にならずドラム缶に巻いたような感じに
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鯖の梅煮とモロヘイヤ卵炒めの献立
2006年08月23日 (水) | 編集 |
鯖はいつもの土鍋調理!鰯の梅煮のレシピを参考に作ってみました
安く買った納豆に、モロヘイヤ、鯖、梅干、麩、黒米・・・
身体に良い物ばかり先週外食しまくったので今
まで以上に栄養バランスを考えた献立にしないと
8月22日のばんごはん♪
#8月22日のおしながき# 
☆オクラ納豆
☆モロヘイヤの卵炒め~ゴマをたっぷり乗せて
☆鯖の梅煮
☆ワカメと玉葱と麩の味噌汁
☆黒米
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テーマ:ご飯日記(写真付き)
ジャンル:日記
納豆の賞味期限
2006年08月23日 (水) | 編集 |
3個100円の納豆が半額だったので2つ購入
半額納豆♪
納豆はパックのまま冷凍して、夏だと食べる30分くらい前に
冷蔵庫から出しておけば食べれるし、賞味期限から1週間くらい
経ってても食べれるので安い時にまとめて買っておきます。
(1週間以上になると火を入れて料理するようにしてますが
でも、本当はどれくらいもつのか調べてみました♪
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オクラと豚肉の塩昆布炒めの献立
2006年08月22日 (火) | 編集 |
こないだの「あるある大事典」でモロヘイヤが夏の冷房や温度差等で
疲れてる自律神経を整えるのに役立つと紹介されてたので早速購入♪
8月21日のばんごはん♪
#8月21日のおしながき# 
☆オニオンスライス~ポン酢マヨネーズでさっぱりと
☆モロヘイヤのゴマ和え
☆オクラと豚肉の塩昆布炒め
☆豆腐とワカメの味噌汁
☆黒米
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テーマ:ご飯日記(写真付き)
ジャンル:日記
初めての料理学校♪
2006年08月22日 (火) | 編集 |
高いお金を払って料理学校に行かなくても、
千趣会の料理本とテレビや雑誌の料理コーナーを見てたら
何とかなるはず!と今まで料理学校等に行ったことがなかった私
無料券をもらったので、一番美味しそうなコースを予約して
昨日姉と二人で参加してきました♪
魚介たっぷりイタリアン♪ レアチーズケーキ♪
#魚介たっぷりイタリアン#
☆鯵と焼き茄子のサラダ仕立て
☆ジャガイモのジェノベーゼ
☆スパゲティ・ペスカトーレ
☆スズキのポワレ ペペロナータ添え
☆かぼちゃのプチパン
☆レアチーズケーキとアイスティ
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テーマ:料理
ジャンル:趣味・実用
牛の肉じゃがの献立
2006年08月22日 (火) | 編集 |
前日に実家の親が持ってきてくれた肉じゃがや、前日の残り物に
冷凍してたタラコを焼いただけの超手抜きのばんごはん♪
旦那さんは「昨日いっぱい食べたのに~」と不服そうだったので
旦那さんのだけマヨネーズを入れて洋風にしてあげました
8月20日のばんごはん♪
#8月20日のおしながき# 
☆オクラ奴
☆サーモンサラダ
☆牛肉の肉じゃが
☆焼タラコ
☆麦少しだけ入りごはん
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テーマ:ご飯日記(写真付き)
ジャンル:日記
花火大会とごちそう♪
2006年08月21日 (月) | 編集 |
こないだの土曜日、近くのプールに姪が姉夫婦と一緒に
遊びに来たのですが、ちょうど夜に地元の花火大会があり
マンションの廊下から見えるので実家の両親も呼ぶことに・・・。
迎えに行ったついでにコストコ等でお買い物♪
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テーマ:お祭り/花火大会
ジャンル:日記
見た目失敗オムライスの献立
2006年08月20日 (日) | 編集 |
旦那さんが連休の為、外食が多くなってしまってるので
たまには腕を振るおうと思ったのに失敗してしまいました
一人分だけ作る時は、かなり上手に出来るのに二人分になると
どうしてこうも上手くいかないものか・・・。
8月17日のばんごはん♪
#8月17日のおしながき# 
☆枝豆
☆アボカドの刺身
☆アボカド納豆和え
☆キュウリとワカメの酢の物~ちくわ入り♪
☆ふわふわ卵のオムライス
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テーマ:ご飯日記(写真付き)
ジャンル:日記
無料生ビールのお店をハシゴ♪
2006年08月20日 (日) | 編集 |
先日出かけた帰りに鶴橋で降りたので焼肉を食べることに♪
でも普通に入るのは高くつくので、お店の入り口付近のシールを
探して歩くと・・・。
『やあむ』というお店の入り口にホットペッパーのシールを発見
携帯のホットペッパーでお店を検索すると
クーポン1ドリンク無料
無料生ビール♪ やあむ焼肉♪
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テーマ:ビール
ジャンル:グルメ
主婦って大変ですね
2006年08月18日 (金) | 編集 |
いつも忙しくて朝早くから夜遅くまで仕事をしていた旦那様が連休中
会話する時間もほとんどなかったので嬉しいはずなのですが・・・。


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テーマ:いま想うこと
ジャンル:日記
鰆とカボチャひじき煮の献立
2006年08月16日 (水) | 編集 |
魚といえばサンマかサバばかりなので、今回は安くなってた
鰆を買ってみる事に。
売り場の人に、またしても焼き方等を教えてもらいました
鰆お買得品♪

フライパンで片面だけ焼き蓋して火が通ればOKと言われたけど、
賞味期限が過ぎてしまったので両面焼くことに♪
8月15日のばんごはん♪
#8月15日のおしながき# 
☆オクラ奴
☆カボチャとヒジキの煮物
☆ねぎ塩さわらの白醤油漬焼
☆もやしとワカメの味噌汁
☆キュウリと茄子のヌカ漬け~お義母さんにいただいた物
☆押麦入りごはん
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テーマ:ご飯日記(写真付き)
ジャンル:日記
メルマガのお得な無料特典
2006年08月16日 (水) | 編集 |
神戸にんにくやの携帯メール会員に登録(無料)しとくと、誕生日前に
《シャンパンボトル、デザート1品、記念撮影のプレゼント》
というメールが届いてたので予約して先日行って来ました♪

「にんにくや」でビールを頼むと高くつくので、先にこないだ行った
生ビール1杯無料で飲めるビアステーションパティオ
枝豆とサラミ枝豆350円とサラミオニオン380円
二人で730円!!
喫茶店でお茶するよりも安く美味しいビールを飲めました
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テーマ:+お外でごはん+
ジャンル:グルメ
別人ちゃきに違和感
2006年08月15日 (火) | 編集 |
ちゃきとひさよんが和解?!
ひさよんがラブワゴンでタチに、ちゃきと話したいから席を代わってと
言った時ちゃきの顔がすごく嫌そうだったから、また重いバトルが
繰り広げられるのかと思ってたんだけど・・・

5,250円以上で送料無料新規メンバー登録で500円券貰えます

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テーマ:あいのり
ジャンル:テレビ・ラジオ
ひさよんを信じてたい
2006年08月14日 (月) | 編集 |
始まっちゃいましたね!今週も、ひさよんVSちゃきの重い戦いを、
一人で見るとまたストレスたまりそうなので旦那さんを待つことに

先日、「あいのり」ネタを書いてる某週刊誌を本屋で立ち読みしました。
おじさん達に混じって、かなり恥ずかしかったですが
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テーマ:あいのり
ジャンル:テレビ・ラジオ
簡単!夏野菜パスタとカボチャサラダの献立
2006年08月13日 (日) | 編集 |
夏野菜をたっぷり使って奥薗さん流
簡単トマトソースパスタを作ることに♪
オリーブ油でニンニクとベーコン炒め切ってレンジでチンした茄子、玉葱、
カボチャにオクラも入れ、トマトジュース2カップ入れ沸騰したら
パスタを直接折って入れ蓋して弱火で袋の表示時間どおり煮て、
塩、コショウ、コンソメで味を整え出来上がり
8月12日のばんごはん♪
#8月12日のおしながき# 
☆枝豆
☆オクラチーズ納豆
☆カボチャサラダ
☆夏野菜たっぷりのトマトソースパスタ
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テーマ:ご飯日記(写真付き)
ジャンル:日記
クーポンで超お得!飲み放題の誕生祝♪
2006年08月12日 (土) | 編集 |
ホットペッパーのメルマガで“誕生日特典ありのお店”が
紹介されてたので、イル・コスモポリターノ
夏の超お得!飲み放題コースを予約!

誕生日ケーキは前日までに予約しなければいけなかったので、
残念ながらつけれませんでしたが、料理は美味しく満足
こんがりクリームチーズのクロスティーニ♪ 鮮魚のカルパッチョ・煮鶏・蒸し鶏の盛合せ

嬉しい生ビール♪
何といっても飲み放題で生ビールも飲め、料理に合わせて
白と赤のワインを料金気にせずに頼めたのがよかったです
(飲み始めると撮るのも忘れすぐに食べてしまうので写真は3枚のみ
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テーマ:イタリアン
ジャンル:グルメ
真夏の誕生日♪
2006年08月11日 (金) | 編集 |
今日は、私の3☆回目の誕生日正直、めでたい歳でもないけれど、
やっぱり「おめでとう!」と言ってもらえるのは嬉しいこと。
朝、3歳の姪が電話で「はっぴぃばーすでぃ~」と
歌ってくれただけで感動

子どもの頃は、夏休みの真っ最中だと友達は旅行や田舎に
行っていないから、『お誕生日会』とか出来ないどころか、
「暑いとケーキも食べる気にならんやろ」と
家でもあまりパーティちっくなことをしてもらえなかったので、

「何でこんな日に産んだの?」なんて事を母によく言ったりしてて
社会人になっても、ほとんど毎年お盆休みにぶつかるため、
お盆生まれって本当に悲しいよなー。と思ったりしてたけど、

最近は、この暑い時に出産するって大変な事だったんだろうなー。
と、ひたすら母に感謝の気持ちで一杯
歳が増えていく誕生日が来る事が嫌になった時期もあったけど、

誕生日は自分を祝う日ではなく、
産んでくれた母親に感謝する日
だと思うようになってから、誕生日を素直に喜べるようになりました
「こんな真夏に産んでくれたお母さん!本当にありがとー

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テーマ:いま想うこと
ジャンル:日記
カレー人気店の隠し味♪
2006年08月11日 (金) | 編集 |
カレーを作ってると、つい色々な物を入れてみたい衝動に駆られる私
インスタントコーヒーを入れるとコクが出ると聞き実践したものの、
入れすぎて旦那さんに
「カレー作成禁止令」を出された話しはにもしましたが、

熟したバナナが目の前にあると潰して入れたくてしょうがなくなったり、
とにかくカレーの隠し味には興味津々!嬉しいことに、昨日の
「はなまるマーケット」でカレー人気店の隠し味を特集してたので、
簡単にまとめてみました♪
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テーマ:カレー
ジャンル:グルメ
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