☆中々更新出来なくてごめんなさい・・・。毎日暑いですが熱中症等には十分気をつけて下さいね☆

[[ヘルス&ダイエット]ダイエット] by はなまるトドのぽっかぽか生活
食費1ヶ月1万円で生活していた経験を基に更なる節約生活に励んでます!                 光熱費を抑える節約術や、美味しい物、お得情報etc...                                  簡単レシピやテレビ等で学んだ料理のコツも紹介しちゃいます♪
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水分率?みかん買っちゃいました
2006年10月29日 (日) | 編集 |
こないだのイベントで体脂肪とかを測定してもらった表を見ると
水分率が50,1%・・・
旦那さんに「身体の半分が水分ってことやな」と言われ
普通どんなものかわからないけど、とにかく買ってきました♪
青くない?みかん♪
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みかんorりんごで簡単ダイエット
2006年10月24日 (火) | 編集 |
旦那さんが出張だった為、昨日は久しぶりに実家にお泊り
久しぶりに見る父の姿は、また少し痩せていて切なくなりました

と、共に「ヤ、ヤバイ・・・」恐る恐る体重を聞いてみると
やっぱり、もう少しで私の体重が父の体重を超えそう

けど、この前「あるある大事典」で簡単ダイエット法を紹介してたので、
なんとかなりそう???
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バナナ酢でカルシウムもゲット
2006年10月01日 (日) | 編集 |
チョコレートダイエットを早くも断念
次は前から飲んでいるバナナ酢を飲む回数を増やす作戦に
シュークリームが美味しいショウタニのプリンのカップが
バナナ酢を飲むのに調度いいサイズ♪
バナナ酢ミルク♪
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バナナ酢の楽ちん作成法
2006年09月07日 (木) | 編集 |
お義母さんに頂いたバナナ酢を牛乳で割って恐る恐る飲んでみると
意外に美味しかったので作り方を聞き自分で作るようになって約1年。
身体に良いからと続けてきたけど最近よく耳にするダイエット効果は
全くなし量が少ないからダメなのかしら?
チョコレートダイエットが終わったら?!
バナナ酢ダイエットを本格的に始めてみようかな~

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腹巻?カフェ風エプロンです!!
2006年08月23日 (水) | 編集 |
誕生日にリクエストしてたカフェ風エプロンを
姉がプレゼントしてくれました
カフェ風エプロン♪
早速姉の前でつけてみると
「えっ、何か私が店でつけたシルエットと違うねんけど・・・
と姉が言うと横で見てた旦那さんが「何か腹巻みたいやで」の一言
つまり、私がつけると台形の形にならずドラム缶に巻いたような感じに
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チアシードお徳用発見!
2006年06月20日 (火) | 編集 |
こないだ注文したチアシード3袋届きました!
すっかりなくなってしまってたので、
チアなしの生活をしてたのですが
やっぱりお通じが悪くなってしまいました

でも、一袋100gだとあっという間になくなってしまうので
もっと安いところはないかと探していたら見つけました
お徳用!300gが3,980円
(ちなみに2個以上で送料無料!)
限定品! ご注文順に発送中!300gが3,980円TVでブレイクチアシード!お得な300g入り!『チアシ...
でも、やっぱりネットでよく紹介されているケンネットの方が
いいかなって方は、こないだ紹介したところが一番安いと
思うのでオススメです!
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チアシード再購入☆
2006年06月17日 (土) | 編集 |
1,980円を3個!もちろん送料無料で申し込みました
登録するだけで500円分のクーポン
もらえるキャンペーン中だったため、今回の取得ポイントと合わせて
次回は797円安く買えるそう!
ラッキ~




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チアシードの底値?
2006年06月15日 (木) | 編集 |
チアシード・・・色々と商品がたくさんあるけれど、
どう違うのかな~価格も微妙に違うし・・・。
ドンキホーテで1,879円で買ったけど安いと効果がないの?ドンキチア
大匙1を日に3回、旦那様と二人で飲んでるから、
もう残り少なくなってきたよ~
効果が変わらないのなら、出来るだけ安い方がいいかと思うんだけど、

ネットで買ったものより色が白い気がして・・・。
やっぱり、少し高くてもネットのを買った方がいいかな・・・。

そこで、ネットで買ったのと同じので安いのを探してみました!
前も色々と探して4個10,416円(送料無料)で買ったけど、
それ以上に安いのを発見!(ちょっとショック
でも、これからはココで買うぞ~
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チアシードを飲みやすく♪
2006年06月15日 (木) | 編集 |
飲みやすい方法を発見しましたやっぱり200mlのお水に
大さじ1のチアを入れると膨らむ、膨らむ
さすがに水だけで飲み続けるのはキツイので果実酢を加えてみました。すると断然飲みやすくなりました!
一緒にお酢も取れて一石二鳥
チア赤ぶどう

で、肝心の効果は・・・と言うと確かに、間食しなくなりました
お通じもすっきり
前から、食物繊維を意識して取るようにしていたので
元々悪くなかったのですが、チアを飲みだしてから朝食後すぐにトイレへ。
量もたっぷり出ることが多くなりました。
しかし、それなのに体重が減らない~なぜ~
やはり、食べる量?最近少しでも満腹になるのに、
品数多く作ってたせいかな・・・。

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待ちに待ったチアシード♪
2006年06月15日 (木) | 編集 |
体重の過去最高記録更新が止まらない~
今まで色々なダイエットを試してみたけれど中々効果なく、
テレビ『ぴーかんバディ』で紹介された“チアシード”に
飛びついてしまいました。注文殺到で中々入荷しなかった
“チアシード”効果はいかに?!
チアシード

これは、ネットで頼んだチアが届く前にドンキホーテで買った物に水を
入れただけのもの。チアの量が少なかったからか
テレビのようには膨らみませんでした。
初チア

レモンがなかったので、そのまま飲んでみました。
旦那様は 大丈夫みたいでしたが、私は正直無理~って感じでした
でも、体重計を見ると頑張るしかないよね



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